Mottó: "Egy csepp mézzel több legyet lehet megfogni, mint egy hordó ecettel"
Salsa
A "salsa-szerelem" számomra másfél éve kezdődött. Egy tánciskolában magával ragadott és képtelen voltam elszakadni tőle. Csillogott a szemem, felgyorsult a pulzusom, kipirultam és szaporábban vettem a levegőt. Pont úgy, mint aki szerelmes! Nem is bírtam sokáig nélküle, annak ellenére, hogy a táncpartnerem egyedül hagyott. Kitaláltam hát egy olyan változatot, amit egyedül is élvezhetek. A zene adott, a helyszín megváltozott, az élmény megmaradt!
Ebből született a"SALSA TÁNC-LÁZ"
Immár egy éve élvezem ezt a latin salsa-zene által diktált, óriási energiát adó, fergeteges hangulatban zajló "örömórát". Sokan ünnepeltünk, a szülinapi torta sem maradt el, és persze volt egy kis táncoktatás is.
Aki eljön, azt is magával ragadja ez a különleges óra, mert ez az egész heti stressz levezetésének kiváló módja.
Szeretettel várom pénteken este 7-8-ig:
Dr. Ági
Óbudai Egészségnap
Nem csak az edzőteremben, hanem egyre több szabadtéri programon, egészséget célzó, arra nevelő programon részt veszek. Ilyen volt a III.kerületben megrendezett III.Óbudai Egészség- és Sportnap. Nagy érdeklődés mellett, orvosi példamutatással és lelkes amatőr csapattal sikerült megmozgatnunk a közönséget. Az egészségről nem elég beszélni, tenni is kell érte!
Lelkes híve vagyok a III.kerületben idén indított Óbudai Egészségolimpiának, pártoló tagként, regisztrált résztvevőként és sportot, mozgást, táncot kedvelő orvosként egyre több rendezvényen jelen vagyok.
Salsa óra a Lido fitnessben
Különleges stresszoldás folyik a római-parton péntek esténként. Ha odavagy a latin táncokért, és teljesen felpörgetnek a tüzes dél-amerikai ritmusok, akkor ezt az órát pont neked találták ki! A salsa szó eredetileg "szószt" vagy "ízt" jelent, ez a salsában keveredő többféle táncstílusra (pl. cha-cha-cha, mambo) utal. Nevezhetjük akár salsa-aerobiknak, vagy salsa-fitnessnek, ami nem más, mint a salsa lépéseinek és az aerobik alapfiguráinak ötvözete. És az eredmény? Egy hihetetlenül pörgős és szenvedélyekkel teli mozgásforma - mindez pénteken, amikor eleged volt a hétből, és jólesik egy önfeledt stresszoldó tánc-robbanás.